AI学习导航
为什么做这个主页?
1、我每天高频研究和使用 AI,所以想将自己碎片吸收的各种 Note 卡片,汇总成一个完整的知识主题 Knowledge。
2、完整性。用户不喜欢为了完成一件事东拼西凑,更希望通过一个入口找到自己所需要的 AI 资源。
3、聚合。不必亲自生产所有东西,只要把足够多的人、商品或信息聚到同一个地方,也能产生巨大价值。
4、人是为别人而活的,为别人创造价值,从而体现自己的价值。——李诞
本页的组织方式
这份导航暂时只保留一套内容骨架,不再单独设置“用户入口”“学习路线”或另一套“按主题浏览”。页面中的八个一级标题就是唯一目录;每个一级标题下面使用 1.1、1.2、2.1、2.2 这样的编号继续细分。资源优先链接到已有内容,只有在没有合适来源时才新建文章。
一、AI基础与核心概念
- 帮助你理清楚一些基础性的概念。
1.1 AI与生成式AI
- 100个AI名词解释
- 什么是IDE?什么是CLI?
- 国务院关于深入实施“人工智能+”行动的意见 (这个是政策了解即可)
1.2 LLM与多模态模型
1.3 RAG与知识库
1.4 Agent、Skills、MCP与SOP
- 什么是Skills,什么是Agent?⭐
- Skills、Agent、Commands、Plugins概念(2026.01.22)]
- 什么是 Skills?它和提示词、SOP 有什么区别?
- Agent(智能体)
- Agent记忆方法
- Skill(AI技能)
- SOP(标准操作流程)
- MCP 项目合集
1.5 AI的边界与结果校验
- 为什么要学提示词工程
- 如何向 ChatGPT 进行有效提问?
- 新增内容:幻觉、来源核验、隐私与安全、模型能力边界。
二、AI能力与交互
关于这一部分
Prompt、RAG、Agent、记忆和结果校验不是某一个产品的功能,而是横跨模型、API、应用和用户任务的通用能力。它们集中放在这里,避免在“基础”和“工具”之间重复出现。
2.1 AI、LLM与多模态
2.2 RAG与知识库
2.3 Agent、Skills、MCP与SOP
- 什么是Skills,什么是Agent?
- Skills、Agent、Commands、Plugins概念(2026.01.22)
- 什么是 Skills?它和提示词、SOP 有什么区别?
- Agent(智能体)
- Agent记忆方法
- Skill(AI技能)
- SOP(标准操作流程)
- MCP 项目合集
2.4 Prompt与需求表达
- 如何向 ChatGPT 进行有效提问?
- AI提示词合集
- 感觉充分表达-AI提示词
- 为什么要学提示词工程
- 乔布斯的方法当提示词
- 12个精选 Prompt 框架
- 18个提示词写作框架
- CARE 框架
- COSTAR 框架
- LangGPT
- RICCE 框架
- RODES 框架
- Nano-Banana 创意提示词大集合
2.5 上下文、记忆与协作
2.6 结果校验、边界与安全
- 先让 AI 复述任务、目标和限制,再开始执行。
- 对关键事实要求来源、时间和证据。
- 用样例、反例和验收标准检查输出。
- 关注幻觉、隐私、安全、模型能力边界和内容时效性。
- 把高频有效的交互整理成 Prompt、SOP 或 Skill。
三、模型、API与应用工具🔥
这一部分对应 Canvas 的模型层、API 层和应用层,回答“具体有什么工具、适合做什么”。第一部分讲生态位置,这里登记产品和使用资源。
3.1 通用模型
- ChatGPT
- Gemini
- DeepSeek
- 智谱 AI
- Gemini 相关项目
- NotebookLM(2025 年入门笔记)
3.2 API、MCP与模型接入
- 官方 API、API 聚合和路由服务:先理解模型、接口、额度、成本和稳定性的关系。
- MCP 项目合集
- Notion MCP
- 使用 Dify + DeepSeek 搭建 AI 翻译工作流
- OpenClaw 部署与使用记录
- 2026.03.01 Windows 电脑重新部署 OpenClaw
3.3 代码工具与智能体
1、
- Codex(AI维护版)
- Claude Code 能干嘛?
- 如何安装 Claude Code?
- Gemini CLI 安装
- iFlow CLI
- Codex 会话丢失与恢复实战
- 如何准确地调用 Skills?
3.4 知识库与研究工具
3.5 对话、创作与多媒体工具
- ChatGPT、Claude、Gemini:通用对话和多模态应用。
- Midjourney、DALL-E、Nano Banana、Stable Diffusion:图像生成与编辑。
- 海螺 AI(历史体验笔记)
- 秘塔 APP(历史体验笔记)
- 通义千问(历史资源笔记)
3.6 历史体验与待核验资源
- Cursor、TRAE、Cherry Studio + DeepSeek R1、DeepSeek 本地部署等内容先保留在迁移清单中。
- 模型版本、公益中转站、订阅优惠和安装方式变化较快,使用前应重新核验。
四、AI任务与工作流
这一部分按“要完成什么事情”组织资源。任务优先于工具:先明确结果,再选择合适的模型、工具和工作流。
4.1 从一个具体任务开始
- 选一个今天确实要完成的任务。
- 说明目标、背景、已有材料、限制条件和验收标准。
- 让 AI 先给方案,再决定是否调用工具或建立工作流。
- 把一次性对话沉淀为可复用的 Prompt、SOP、Skill 或知识卡。
4.2 学习与阅读
4.3 写作与内容发布
4.4 研究与分析
4.5 知识库与翻译
- 将任意网页以知识库的方式接入「得到大脑」
- 如何让 AI 协作维护长期表格数据库
- 使用 Dify + DeepSeek 搭建 AI 翻译工作流
- 用 Claude Code 实现 Obsidian 文档秒级同步飞书
4.6 自动化与内容分发
- 即刻 App 的 AI 自动化操作经验
- 让 Agent 全程接管即刻内容分发
- jike-skill:即刻社交网络的开源 AI 客户端
- 用 Claude Code 实现小宇宙播客“一键深度学习”
- AI 操控浏览器的三种方案对比
4.7 复盘与陪伴
五、知识沉淀与自动化
这一部分负责把一次性的使用经验变成可检索、可复用、可公开维护的系统。
5.1 快速记录
- 先记录真实问题、原始材料、使用过的工具和最终结果。
- 资源先登记来源、适用场景、时效性和公开状态。
- 不要求每条记录都立即加工成文章。
5.2 概念卡与知识卡
- 概念卡负责解释稳定、可复用的概念。
- 知识卡负责记录一个具体方法、案例或判断。
- Agent(智能体)
- Agent记忆方法
- Codex(AI工作台)
- Prompt(提示词)
- Skill(AI技能)
- SOP(标准操作流程)
5.3 知识索引
- 这份 AI 学习导航是公开索引,不承担所有文章的完整解释。
- 原文负责深度,导航负责分类、聚合、说明适用场景和推荐下一步。
- 当一个概念、工具或任务在多个地方反复出现时,再考虑建立独立概念卡或专题页。
- 相关入口:博客输出索引、苏苏知识库总索引
5.4 公开导航与复用
- 打开可编辑的 Draw.io 源文件
- 查看 SVG 预览

- 未来可以把这份博客索引继续发展为“关于 AI 的一切”网站。
- 对外展示时只暴露稳定、清晰、经过核验的资源;草稿和内部迁移清单继续留在维护区。
5.5 Agent长期记忆与自动化
- 将稳定规则写入知识库、Prompt、SOP 或 Skill,而不是依赖某一次对话。
- 把高频动作拆成可验证的自动化步骤,再逐步连接飞书、Obsidian、博客和其他工具。
- 如何让 AI 协作维护长期表格数据库
- 用 Claude Code 实现 Obsidian 文档秒级同步飞书
- 想法:AI 自动识别并调用 SOP
六、实战案例库
这里收录已经发生过、能够说明方法如何落地的案例。案例不是新的分类体系,而是前面五个栏目中的可验证实践。
6.1 知识管理与发布
- AI资料及资源处理发布博客工作流
- 如何让 AI 协作维护长期表格数据库
- 一键发布:我是如何用 AI 把笔记同步到飞书和博客的
- 用 Claude Code 实现 Obsidian 文档秒级同步飞书
- 将任意网页以知识库的方式接入「得到大脑」并使用 AI 功能
6.2 学习、研究与复盘
- 如何使用 Agent 帮助自己进行课程学习
- Get笔记 + 大模型轻量化复盘
- 如何借助 AI 深度分析 B 站的视频
- 用 AI 进行书籍阅读
- AI 做课题研究自动绘制知识图谱演示思路
- 让 AI 成为你的陪跑教练
6.3 自动化与内容分发
6.4 Prompt与工具实践
- 什么是 Skills?它和提示词、SOP 有什么区别?
- 有没有适合零基础用户的 Codex 教程?
- 002-感觉充分表达-AI提示词
- 005-CRD 模型使用说明书及提示词
- AI图像生成器 ShowImageWeb 项目记录
- 2025.12 AI资料分享
七、资源参考索引
这一部分是总资料库,便于按关键词查找。它不是另一套学习路线;上面的 1—6 负责理解、选择和实践,这里负责完整登记资源、来源和状态。
7.1 概念与方法
- 什么是 IDE?什么是 CLI?
- 什么是 Skills,什么是 Agent?
- Skills、Commands、Agents、Plugins 概念
- 100 个 AI 名词解释
- 什么是 LLM(大语言模型)?
- 为什么要学提示词工程
7.2 提示词与Prompt
- 《姚金刚提示词合集》备份
- 12个精选 Prompt 框架
- 18个提示词写作框架
- 乔布斯的方法当提示词
- 深度沟通提示词总结
- 苏苏语言风格提示词
- 提示词管理工具
- 向阳乔木-内容深度理解提示词
- CARE 框架
- COSTAR 框架
- LangGPT
- Nano-Banana 创意提示词大集合(优化版)
- RICCE 框架
- RODES 框架
7.3 AI碎片教程
- AI语音输入,比打字快4倍
- 如何向 ChatGPT 进行有效提问?
- 如何使用夸克 AI 进行课程学习?
- 白嫖攻略:ChatGPT Plus 会员免费用一个月
- 如何使用 Agent 帮助自己进行课程学习
- 使用 HyperLink 作为 Obsidian 的 AI 助手
- 我如何让个人 IP 进入文章配图:从角色资产到一致性生成
- 我是如何用 AI 进行自动化复盘的
- 我是如何用 AI 进行自动化复盘的(V2)
- 用 Claude Code 给文章生成封面图——踩坑全记录
- 用 Claude Code 接 GPT-5.4 中转站:为什么能用,CLAUDE.md 和记忆还是否有效?
- 用 CC 探索信息管理困惑:从 MECE 诊断到系统落地的全过程
- 用 Claude Code 实现小宇宙播客“一键深度学习”
- AI 操控浏览器的三种方案对比
- AI 结合 draw.io 绘制流程图
- AI 网页聊天生成的 Mermaid 图快速导入 draw.io 进行二次编辑
- iTerm2 完全使用指南:Mac 终端神器
7.4 Claude Code / 学习笔记
- 如何安装 Claude Code?
- 如何使用 Claude Code 调用飞书 MCP?
- 如何在 Claude Code 中接入 Gemini?
- 使用 Claude Code Router 切换各种高性价比模型
- 使用 Trae 安装 Claude Code
- 在 Obsidian 中使用 Claude Code
- 知识船舱 API 在 Claude Code 调用
- Claude Code 官方支持 Telegram 了!Channels 功能配置指南
- Claude Code 远程操作完整指南:邮件 + Telegram 双通道通知系统
- Claude Code 能干嘛?
- Claude Code 指令说明书
- Kimi K2 接入 Claude Code
- Telegram 远程控制 Claude Code:我的个人定制方案
7.5 Claude Code / Skills
- 苏苏商业模式分析 Skills 搭建思路
- 项目管理 Skill:用 Notion 承载活项目
- 一个 Skill 解决微信重复文件占内存问题
- B站视频图解笔记长图 Skill 的实现流程
- CFlow-Brain:用 Codex 开发 CFlow 智能助手 Skill
- Claude Code Skills 快速参考
- Claude Skills 说明
- NotebookLM Skills 对比分析
- OneNote 导出备份 Skill
- Planning with Files:Manus 风格的 AI 任务规划技能
- Skill-creator:Claude Code 技能创建指南
7.6 Claude Code / Agent
7.7 Claude Code / 公益站(时效性资源)
时效性提醒
公益站、API 中转站和免费额度可能随时失效、变更或存在安全风险。这里只做来源登记,使用前请自行核验,不要提交敏感信息。
- 薄荷 API 公益站
- 知识船舱公益站
- Any Router 公益站
- B4U 公益站(还未注册)
- CC 公益中转站合集
- Elysia
- Elysia 公益站接入 Claude Code
- KFC 公益站
- KYX API 公益站
- WONG 公益站
- WONG 公益站里的 Claude Code 环境变量设置教程
7.8 Claude Code / 其他
7.9 Coding CLI与Skills
7.10 模型与应用工具
- 智谱 AI
- 尼日利亚区订阅 ChatGPT Plus 方法
- Gemini 3
- Gemini in Chrome
- Gemini
- Gemini 相关项目
- NotebookLM
- NotebookLM(2025 年入门笔记)
- ima-copilot:腾讯智能工作台(历史笔记)
- 海螺 AI(历史体验笔记)
- 秘塔 APP(历史体验笔记)
- 通义千问(历史资源笔记)
- 使用 Dify + DeepSeek 搭建 AI 翻译工作流
- MCP 项目合集
- Notion MCP
- Nano Banana
- 0 元免费领取飞书小龙虾
- 2026.03.01 Windows 电脑重新部署 OpenClaw
- OpenClaw(2026.02.01)
- OpenClaw 部署(2026.02.02)
- OpenClaw 在 Windows 电脑不掉线的方案探索
- PayPal 用户免费使用 Perplexity 一年
7.11 其他AI资源
7.12 AI系统迁移清单
20 Knowledge-主题-系统/08-AI系统 共迁移 22 篇 Markdown。博客中保留原有内容,并补齐了稳定的 lowercase kebab-case slug;公开状态与草稿状态分开管理。
7.12.1 已进入公开导航
- 100 个 AI 名词解释
- 什么是 LLM(大语言模型)?
- 为什么要学提示词工程
- 如何向 ChatGPT 进行有效提问?
- 如何使用夸克 AI 进行课程学习?
- NotebookLM(2025 年入门笔记)
- ima-copilot:腾讯智能工作台
- 海螺 AI(历史体验笔记)
- 秘塔 APP(历史体验笔记)
- 通义千问(历史资源笔记)
- 使用 Dify + DeepSeek 搭建 AI 翻译工作流
7.12.2 已迁移、暂不公开
以下内容已经进入博客仓库,但处于草稿状态,不会被 Quartz 发布:AI 历史总览、AI 年度规划对话、AI 项目管理对话、AI 深耕日志、AI 搭建个人知识库、Cursor、DeepSeek、Dify 本地部署、TRAE、iask.ai 历史优惠、Cherry Studio + DeepSeek R1。
它们后续可以逐篇核验、脱敏、补充说明,再决定是否从草稿变成公开页面。
7.12.3 仍需新建的内容
- AI 基础:什么是 AI、什么是 RAG、Agent、Skills、MCP 的独立概念页。
- AI 任务:如何用 AI 写作、如何做自动化、如何建立 Agent 长期记忆。
- 外部资源:B站、文章、课程和 Prompt 合集,先登记来源与适用场景,再决定是否需要自己重写。
八、需求反馈与共建
8.1 提交真实需求
提交一个 AI 问题
如果你在学习或使用 AI 时遇到卡点,可以填写:AI问题与需求提交入口。
需求会先进入飞书多维表格,再判断它应该变成一条资源、一张概念卡、一篇解答,还是一条完整学习路径。匿名公开整理只在获得授权后进行。
8.2 需求处理流程
- 观察到真实需求。
- 记录需求、使用场景和当前卡点。
- 检索已有文章、视频、工具和案例。
- 将可复用资源聚合到本页。
- 对高频问题加工成概念、方法、案例或学习路径。
- 回收反馈,更新导航和下一版内容。
8.3 维护规则
- 先链接,后创作:已经有更好的解释时,优先引用和归档,不重复生产同义文章。
- 一个资源一个入口:原文负责深度,导航页负责说明它解决什么问题、适合谁、下一步看什么。
- 区分公开状态:Published 才进入公开资源总表;Draft、待完善、未标注和 developing 进入待整理区。
- 标记时效性:公益站、订阅优惠、模型版本和工具安装方式变化快,使用前必须核验。
- 逐步修复链接:历史公开页的 slug 不完整时,先在导航中保留标题入口,再分批补 canonical slug,避免一次性改动大量旧文章。
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